負離子的四大功效是

1. 淨化血液 2. 調整自律神經 3. 活化細胞 4. 增強抵抗力
根據專家研究結果顯示，負離子每cc含量在一千至兩千個(空氣清靜機等)時，對人體健康有幫助；每cc含量在五千至五萬個(負離子水)時，可增加抵抗力與免疫力；每cc含量在一萬至五十萬個(電位治療器)時，對疾病有治療作用。

空氣中離子對人體主要的影響：
影響對象 血液 心臟 血壓 呼吸 血管 骨骼 疲勞
負離子多 弱鹼性 跳動輕鬆 正常 順暢 擴張 結實 容易恢復
正離子多 酸性 跳動困難 升高 吃力 收縮 脆弱 不易恢復

大量使用電氣化製品所放射出的電磁波，所造成的重大影響就是造成負離子量急速減少而正離子量快速增加的大氣環境。在日本東京都內的一般家庭中測量離子平衡狀態。當正離子達到了500的測定值時，負離子的測定值還是0，也就是說正離子量至少是負離子量的500倍以上。而在自然森林中測量的結果，當正離子測定值為１時，負離子的測定值是2。空氣中離子平衡也會因天氣狀況而改變。當鋒面、冷氣團或低氣壓通過時，正離子數會增加，導致人體內負離子數減少的現象，造成神經痛、氣喘與中風機會增加。

在二次世界大戰時，潛水艇因生活環境不佳，故乘員均經特別挑選身體健康之人員，但在潛水艇中乘員卻發生頭痛、倦怠，易口角打鬥，簡單的計算與判斷發生錯誤等狀況發生，供應充足的氧氣亦無法改善。有關當局無法瞭解為何嚴格篩選的健康成員會有這般狀況發生。後來經調查報告中判斷，並不是因為潛水艇的噪音或振動所引起，而是因為潛水艇的引擎與發電系統造成空氣中負離子大量消失所致。

將潛水艇中引擎與發電系統封閉亦無法有效改善，所以在無負離子產生裝置的當時，潛水艇要長期潛航是不可能的。在二次世界大戰後開發出負離子產生裝置之後，潛水艇才能發揮其長期潛航之能力。影響所及，現在的火箭、太空梭和核子避難所等封閉空間內均設置有負離子產生裝置。

由於科技不斷的進步，現代人的生活也愈來愈便利， 但大自然的生態環境卻遭受嚴重的破壞。不只是野生動物遭受其影響，連人類的生活環境都受到嚴重的影響。簡單的說，這種影響就是破壞人類生活環境中離子的平衡。譬如說工業廢氣、汽車排氣、電氣用品(冷、暖氣機、電扇、電視機、電腦、微波爐、OA機器、行動電話等)所發出之電磁波，這些廢氣與電磁波中含有大量的正離子，影響到人體體內正常的離子平衡，導致體質酸化而發生疼痛與疾病。

人體大量吸收正離子後會促進血液的酸性化。造成細胞膜被破壞，氧氣、二氧化碳無法通過細胞膜；葡萄糖、維他命也無法進入細胞內；進出細胞內外的鈉離子與鉀離子亦無法進出，鈉離子因無法排出細胞外而囤積其中，細胞內其他種種毒素和廢物就囤積在細胞內，特別是造成人體疲勞的乳酸。乳酸值過高和血液酸性化，會造成血液循環惡劣，營養、氧氣輸送停滯，此時供給支撐自律神經的皮膚表面末端神經細胞養分的微血管之循環不佳，造成末端神經細胞到自律神經全體的傳遞變的惡劣、混亂、遲緩、甚至過多等狀況，進而造成自律神經失調。

自律神經是支配胃、腸、心臟、血管等和其他所有內臟組織的動作調節神經。因正離子所引起的人體酸化作用時，體內的組織和自律神經為保持人體狀況正常，必會為了保持平衡狀態而全力運作。此時體內必會產生強大的壓力，這種壓力誘因就是造成種種疾病症狀的原因之一。而負(陰)離子健康法就是藉由吸收大量的負(陰)離子，以促進人體內的離子平衡，達到淨化血液、活化細胞、增強抵抗力與調整自律神經的效果。
資料來源：http://www.sunrich.com.tw/Health/NIonForHealth.php (三瑞商行)